体調管理

たけいち音楽教室フルート・ピアノ講師の朴です♪

今週はずっと喉の調子が悪く、普段の私とは全く違う声が… 思うように喋れない事がこんなにもツライのかと痛感しました。

先日の火曜日レッスンでも、あまりの声の変わり様に生徒さんたちからツッコミ&心配をされながらレッスンを行いました(^^;)

体調管理は本当に大切ですね。自分では何とも無いつもりでも、知らぬ間に身体に負担が掛かっているようです。

ここ数日 龍角散のど飴の減り具合が異常でしたが、なんとか会話出来るほどまでに回復しました(2日前まではヒソヒソ声で会話するほど声が出ず…)

発表会当日に熱が出たたり体調が悪くなったりしないように、皆さんも日々の体調管理をしっかりしましょう(^^)