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腹式呼吸

2019 12/31

たけいち音楽教室フルート講師の朴です🌼

昨日は鳴滝にてフルートレッスンでした♪

レッスンでは腹式呼吸についてちょっとだけおさらいをしました✨管楽器を吹く時は「腹式呼吸」と呼ばれる呼吸法が必要となってきます。簡単に言うと、息を吸った時に胸周りが膨れたり肩が上がったりするのではなく、お腹周りが膨らむような呼吸法です👌

小学生の生徒さんにとっては「フクシキコキュウ??」と何の事だか分からないかもしれませんが、実は寝ている時なんかは誰でも自然と腹式呼吸になっているんです(^^)

実際に腹式呼吸を意識してみると、とっても良い音が出ました✨ 最初のうちは口元や指に意識が行って呼吸のことは忘れられがちですが、徐々にマスターして行って欲しいなと思います😊💓

それでは呼吸にちなんで、先日行ってきた富山の立山の写真です⛰標高2,000m程まで登ったのですが、空気が薄くて呼吸をするのがとても大変でした😅 こんな所で楽器を吹いたら鍛えられるんだろうなぁ〜と笑

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