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チョコレート

2020 2/12
こんにちは!たけいち音楽教室 ピアノ講師の
鈴木 杏菜です♬
もう気付けば2月も半ばに差し掛かろうとしてますね!ほんとに日が経つのは早いです!
そして世間はバレンタインシーズンということで、街やテレビなどでチョコレートの話題をよく耳にしますよね🍫
チョコレートというと、私は本番前やテスト前に食べるようにしています🎹
チョコレートには脳のエネルギー源となるブドウ糖が多いほか、集中力や記憶力を高めるカフェインの一種も含まれていて、集中力アップに効果的な食べ物と言われています!
なので本番やテストに集中して力を発揮できるように!
と思って食べるようになりました☺️
他にも調べていると、
食べて30分程度で効果を発揮するようで、香りにも集中力を高める効果があるみたいです!チョコレートは少し苦手という方も香りを嗅ぐだけでもいいみたいです☺︎
まだまだ受験や試験の時期だと思いますので、これからだ!という方はチョコレートの力も借りつつ(笑)、がんばってください!!
(写真はうちのティッシュケースと最近買ったチョコレートです☺︎🍫)
たけいち音楽教室
075-201-4587

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